Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Gord: 69,41g | Prot: 183,52g | Carbs: 305,77g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati, Auchan Piselli Fini, Hero Barretta. Jantar: Novi Fondente Nero 72%, Orata, Orogel Zucchine a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Curtiriso Gallette Biologiche di Mais , Hero Barretta, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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