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kvar på 90kg trots mini semester i Tyskland. Känns okej..fortsätter resan mot lägre vikt!
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90 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 32,01g | Prot: 35,19g | Carbs: 78,95g.
Café da Manhã: Kaffe med Mjölk, President Smältost Portioner, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Almoço: Garant Flytande Margarin, Gurka (med Skal), Kolsyrat Vatten, Omelett eller Äggröra, ICA Färska Champinjoner . Jantar: Kolsyrat Vatten, Apelsiner. Lanches/Outros: Abba Inlagd Sill, Kokt Ägg, Leksandsbröd Leksandsknäcke. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de helenaninna
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