Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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106,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2747 kcal
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Gord: 149,22g | Prot: 112,28g | Carbs: 244,89g.
Café da Manhã: Kaki, Milbona Tilsiter , Tomatenmark, Body Attack Peanut Butter Crunchy, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Mandarine, Leichter Genuss Rohschinken, Milbona Schlagsahne, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, REWE Blattspinat. Jantar: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Chef Select Gnocchi, Karotten, Gurke (mit Schale), BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Rote Paprika, Radieschen. Lanches/Outros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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