Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Gord: 31,85g | Prot: 36,24g | Carbs: 45,78g.
Café da Manhã: Jeruk, Telur Rebus. Almoço: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tomat Merah, Kraft Singles , Roti Gandum. Jantar: Greenco Jamur Enoki, Minyak Wijen, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GadingNaa
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