Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 68,49g | Prot: 93,41g | Carbs: 234,61g.
Café da Manhã: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Вареное Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Банан, Чай, Кофе. Almoço: Семга, Шпинат, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Славия Сыр Грация 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Lanches/Outros: Яблоко, Мандарин, Now Foods Omega 3. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|