Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2013
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73,9 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 64,29g | Prot: 114,95g | Carbs: 35,25g.
Café da Manhã: Jay Robb premium stevia powder, Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, cream, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. Almoço: Hunt's petite diced tomatoes, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk), egg, Breakfast Chicken Sausage. Jantar: green beans, chicken. Lanches/Outros: Lowrey's microwave pork rinds. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandy701
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