Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 65,71g | Prot: 51,25g | Carbs: 131,06g.
Café da Manhã: Волошкове Поле Молозиво, Кофе с Молоком, Шоколадный Торт. Almoço: Батон Нарезной, Брынза, Краснокочанная Капуста, Печеное Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шоколадный Торт, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Батон Нарезной, Салат из Крабовых Палочек, Селедка под Шубой, Селедка, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|