Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 40,00g | Prot: 104,99g | Carbs: 62,78g.
Café da Manhã: Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Dulano Hähnchen Kochschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Wiltmann Geflügel-Salami, Kaffee mit Milch. Almoço: Matiss Couscous Salat, Lidl Hähnchenstreifen. Jantar: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse. mais...
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2741 kcal
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Exercício:
Step - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de T1m3z
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