Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 27,33g | Prot: 127,18g | Carbs: 205,99g.
Café da Manhã: Kiwi, Mymuesli Protein Berry Porrige, Léger Magermilch. Almoço: Mischgemüse, Migros Reis Carolina, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Jantar: Familia Müesli Honig Nuss, Mymuesli Wheyproteinmuesli, M-Budget Magerquark, Kaki, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lanches/Outros: Äpfel, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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