Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 22,76g | Prot: 61,53g | Carbs: 142,40g.
Café da Manhã: Banan, Bakallino Morele Suszone, Płatki Owsiane. Almoço: Ogórek (Obrany), Biedronka Szynka z Indyka , Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty . Jantar: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Mięso z Piersi Kurczak. Lanches/Outros: Biedronka Szynka z Indyka , Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Gotowane Buraki (z Surowych), Tolonis Ser Feta Półtłusty. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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