Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 166,95g | Prot: 98,49g | Carbs: 38,94g.
Café da Manhã: Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Bombbar Кокосовая Паста, Капуста Белокочанная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками. Jantar: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Дайкон, Ноги Свиные. mais...
|
|
505 kcal
|
Exercício:
Estudar - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 19 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|