Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 36,77g | Prot: 68,66g | Carbs: 195,08g.
Café da Manhã: L-Men 2 Go Chocolate. Almoço: Pepes Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Kokita Sambal Terasi, Kecambah, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Emping Melinjo, Tahu Kukus, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anthonyferbianto96
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