Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 122,58g | Prot: 110,35g | Carbs: 20,28g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе, Алия Кето Бомбы, Алия 19 Кокосанки, Авокадо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Алия Хлеб Льняной, BBG Клетчатка из Семян Расторопши. Almoço: Родина Сметана 30%, Кофе, Сыр Синий или Рокфор, Семга, Рыбный Бульон. Jantar: Родина Сметана 30%, Семга, Рыбный Бульон, Алия Икра Карася. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alia_Bailenova
|