Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 38,32g | Prot: 129,20g | Carbs: 126,94g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Tini Вино Красное Сухое. Jantar: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Mission Deli Тортилья. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de demidovarmy
|