Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 30,95g | Prot: 105,12g | Carbs: 54,65g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Dost Yoğurt, Sütaş Light Beyaz Peynir, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Пангасиус, Баклажаны Гриль, Цукини. Jantar: Помидоры, Баклажаны Гриль, Пикша. Lanches/Outros: Simbat Bandırmasız Naturel Kuru Üzüm, Зеленый Чай с Молоком, Lindt Горький Шоколад 99%, Sütaş Light Beyaz Peynir, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 43 minutos, Descansar - 13 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tatiana_tati
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