Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 50,01g | Prot: 103,22g | Carbs: 107,07g.
Café da Manhã: Минская Марка Кефир 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Беловежские Сыры Сыр Фета, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Перепелиное Яйцо, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Раница Кефир 3,3%. Lanches/Outros: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Раница Молоко 2,6%, Морозпродукт Мороженое Frudoza. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|