Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 74,85g | Prot: 125,60g | Carbs: 57,18g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Семена Льна , Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Овсяноблины с изолятом. Almoço: То, Что Надо! Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Jantar: Вареное Яйцо, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Дайкон. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|