Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Gord: 36,62g | Prot: 50,88g | Carbs: 94,71g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Almoço: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша. Jantar: Печень Куриная Тушеная в Сливках с Луком и Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Pompushka
|