Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 43,46g | Carbs: 166,33g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Лукоморье Творог 18%. Almoço: Zero Сироп Шоколадный, Панкейки без Сахара , Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Jantar: Щи с Мясом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lanches/Outros: Апельсины Навел. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Fitness (Treino Funcional) - 2 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕкатеринаСуздаль
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