Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2330 kcal
|
Gord: 83,83g | Prot: 125,24g | Carbs: 264,46g.
Café da Manhã: Премия Мёд Липовый, Хлібці Удальці Хлебцы, Яготинский Турецкий Йогурт, Печень Говяжья, Помидор Сливка, Яйцо. Almoço: Хурма, Премия Мёд Липовый, Рис. Jantar: Сушеные Семена Тыквы, Печень Говяжья, АТБ Банан, Яготинский Турецкий Йогурт. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Орехи Кешью, MLEKOVITA Сыр Бри, Alesto Инжир, Премия Мёд Липовый, Жменька Хлебцы Рисовые, Своя Линия Чернослив. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yatni
|