Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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96,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2386 kcal
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Gord: 75,16g | Prot: 96,01g | Carbs: 353,76g.
Café da Manhã: Lemon, Pepaya, Buah Anggur, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almoço: Sambal Goreng, Sawi Putih, Nasi Hitam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Coto Makassar, Mangga, Gula Merah. Lanches/Outros: Roma Sandwich Better, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kacang Rebus, Edamame. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gilzia
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