Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2181 kcal
|
Gord: 98,66g | Prot: 150,83g | Carbs: 175,20g.
Café da Manhã: Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Шампиньоны, Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Куриный суп. Jantar: Подсолнечное Масло, Сладкий Лук, Помидоры, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Мандарины, Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлеб Хлеб Зимневский. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|