Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 31,31g | Prot: 34,88g | Carbs: 110,95g.
Almoço: Sayur Campuran, Pecel, Mie Ayam. Jantar: Paprika Kuning Manis, Paprika Merah Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Es Kopi dengan Susu dan Gula. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de retaruth
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