Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 70,53g | Prot: 48,28g | Carbs: 161,32g.
Café da Manhã: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Жареное Яйцо. Almoço: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Хреновина, Быстроном Котлета Куриная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Jantar: Малина. Lanches/Outros: Зефир, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|