Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 65,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
693 kcal
|
Gord: 28,15g | Prot: 57,66g | Carbs: 53,40g.
Café da Manhã: Daging Sapi, Belimbing, Pepaya, Semangka. Almoço: Teh Manis, Daging Kambing, Sate Kambing. Jantar: Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Belut. Lanches/Outros: Lumpia Ayam, Lumpia Ayam, Lumpia Ayam, Jeruk, Sosis Daging Sapi. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laksmi24121973
|