Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 14,63g | Prot: 121,00g | Carbs: 22,85g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Zucchini, Eatlean Protein Cheese, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomatenmark, Lidl Gehackte Tomaten, Edeka Tatar, Sellerie, Karotten. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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