Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 86,24g | Prot: 108,68g | Carbs: 171,22g.
Café da Manhã: Aldi Multivitaminsaft, Marmorkuchen, Banane, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Alnatura Frische Schafmilch, Blaubeeren, Ehrmann High Protein. Almoço: Zeus Gyros, Tzatziki, Griechischer Salat, Souvlaki. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlungu 21
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