Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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99,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 98,85g | Prot: 90,43g | Carbs: 296,79g.
Café da Manhã: Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Zimbo Sandwich Salami, Edeka Putenfleisch in Aspik, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Lachsschinken, Käse Rebellen Nuss Rebell, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vollkorntoast. Almoço: Senf, Essig, Buttella Sonnenblumen Öl, Florette Feldsalat , Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni, Senf, Essig, Buttella Sonnenblumen Öl, Florette Feldsalat . Jantar: Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Gut & Günstig Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Lanches/Outros: Biskuitrolle, Muffin. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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