Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2013
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 64,84g | Carbs: 189,34g.
Café da Manhã: latte. Almoço: olive oil, tomato roma, cottage cheese low fat. Jantar: cheddar cheese shredded, sauteed onions, handmade corn tortilla la tortilla factory, red wine, lindt truffles, white chocolate chips, cream chees, Cinnamon Raisin Bagels. Lanches/Outros: raw almonds, sweet potato soup, laughing cow cheese, ritz crackers, carrot, apple. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 7 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 6 minutos, Descansar - 12 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roxyswalker
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