Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 43,38g | Prot: 83,38g | Carbs: 139,81g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами . Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Конти Конфета Джек, Лента Киви, Помидоры, Макароны с Фаршем. Jantar: Дикси Груша Конференц, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliy0310
|