Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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111,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 51,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 72,69g | Prot: 73,22g | Carbs: 149,30g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Хлеб из Закваски, Семга Слабосоленая, Капустный Салат. Almoço: Кабачок, Компот из Сухофруктов, Говядина Отварная, Фасолевый Суп. Jantar: Винегрет, Ежики. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Российский, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bonita1963
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