Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 55,49g | Prot: 52,05g | Carbs: 156,86g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ikan, Jamur, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Bihun Goreng, Gado Gado. Lanches/Outros: Martabak Manis, Tahu Isi, Indomaret Pisang Ambon. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de retaruth
|