Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Gord: 112,01g | Prot: 68,38g | Carbs: 262,19g.
Café da Manhã: Seeberger Nussmischung, Huber Mühle Dinkelvollkornflocken Fein, Ananas, Leinsamen, Kokosflocken, Bio Joghurt Mild. Almoço: Mageres Rinderhackfleisch, Pflaumen, Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: Walnussbrot, Seeberger Nussmischung, Bio Joghurt Mild 3,8%, Gemüsebrühe, Rote Beete Gekocht, Walnußöl, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Karotten, Äpfel. Lanches/Outros: Duplo White , DM Bio Kichererbsen Chips. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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