Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 82,55g | Prot: 71,97g | Carbs: 138,41g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Гауда, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Хурма, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Картошка Вареная. Jantar: Говядина Отварная, Сосиски. Lanches/Outros: Конфета, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eldamada
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