Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2010
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 42,55g | Prot: 146,89g | Carbs: 130,45g.
Café da Manhã: Oatmeal Cookies (with Raisins), Turkey Sausage, Coffee with Milk. Almoço: Broccoli, Tilapia (Fish). Jantar: Turkey Breast Meat, Tropical Trail Mix, Oatmeal Cookies (with Raisins), Broccoli, Tilapia (Fish). Lanches/Outros: Beef Chili with Beans. mais...
|
|
2581 kcal
|
Exercício:
metabolism - 1 minuto, Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 29 minutos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatieJeanne
|