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I seem to be maintaining at this point
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69,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 39,23g | Prot: 37,36g | Carbs: 119,06g.
Café da Manhã: Heinz Ketchup Packet , Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Pamela's Products Whenever Bar. Almoço: Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Lanches/Outros: TGI Friday's Onion Rings, Apples . mais...
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peso estável
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 Comentários
Maintaining is OK... Especially where your weight is at. 😁 Not a bad thing to get your body stable if you plan to go lower. I don't find maintaining easy, so you deserve a congrats for sure!!!
15 nov 19 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de AmberGry33
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