體脂34.9 骨骼肌24.9 Keto+++
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 92,34g | Prot: 65,05g | Carbs: 21,71g.
Almoço: 大白菜, 雞腿肉(生), 蒜頭, 蔥, 醬油(低鈉), Strothmann Weizenkorn. Jantar: Ährengold Weizenkorn, 大洋菌, Buttella Sonnenblumen Öl, Ingwer, 雞腿肉(生), 麻油. Lanches/Outros: Milfina Schlagsahne, 杏仁粉, Philadelphia Original, Aldi Bio Eier, Kaufland Sahne. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|