Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 56,82g | Prot: 76,47g | Carbs: 63,63g.
Café da Manhã: Czerwona Kapusta, Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane , Lidl Oliwa z Oliwek, Pilos Śmietana 18%, Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie, Jajko, President Camembert Lekki 12%. Almoço: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Dynia, Cebule, Pilos Śmietana 18%, Czerwona Kapusta, Społem Kielce Majonez, Plony Natury Kasza Jęczmienna. Lanches/Outros: Orzechy Włoskie. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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