Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 51,09g | Prot: 104,27g | Carbs: 116,41g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рафинад, Большая Кружка Сливки 10%, Киндер Пингви Кокос, Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Snickers Батончик, Nestle Nuts. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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