Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 63,57g | Prot: 84,62g | Carbs: 201,26g.
Café da Manhã: Блинни Бон Блинчики с Творожком. Almoço: Макдоналдс Пирожок с Карельской Черникой, Макдоналдс Пирожок с Карельской Черникой, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Хлебопек Батон Нарезной, Виноград, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, KDV Карамель OPS! (Опс), Яшкино Конфеты Глэйс. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|