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Guten Morgen ihr Lieben🌬🌦. Sehr windig bei uns heute. Ich freu mich so auf ausschlafen morgen😴.
Habt einen schönen, nicht zu stressigen, Tag🤗
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63,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 81,05g | Prot: 57,35g | Carbs: 168,10g.
Café da Manhã: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Almoço: REWE Salatmix Gallo, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Aldi Cashewkerne. Jantar: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Weltgold Grieß, Zentis Nusspli. Lanches/Outros: Ferrero Hanuta Riegel, Griesson Cafe Musica, Krüger Chai Latte Exotic India. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und ein langes Ausschlafen morgen🍀🙋
14 nov 19 por membro: keblu
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Bist du immer schnell mit dem Kommentieren😅. Dir auch einen wunderschönen Tag🤗
14 nov 19 por membro: Lionora1984
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Ja, manchmal klappt's 😉. Ab 9 Uhr bin arbeiten und da muss das Handy im Schließfach bleiben. Hast also nur nen guten Zeitpunkt erwischt😂🙋
14 nov 19 por membro: keblu
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Moin Lionora, auf das Ausschlafen morgen freue ich mich auch schon sehr 😊 hätte meinen Wecker heute morgen am liebsten erschlagen.
15 nov 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Lionora1984
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