Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 99,02g | Carbs: 175,91g.
Café da Manhã: Ikea Жареный Миндаль, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Латте Макиато", Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Sporty Печенье Свежий Лимон, Sporty Печенье Мультифрукт (40г), Delight Финики Королевские , Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидор Сливка, Авокадо, Яичница. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serafimkaaaaa
|