Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 30,60g | Prot: 79,98g | Carbs: 43,80g.
Café da Manhã: Stauffenberg Vital & Fit, Kaffee mit Milch, Herta Saftige Fleischwurst, Gekochtes Ei, Hofburger Butterkäse, Stauffenberg Vital & Fit, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse. Almoço: Gekochtes Ei, Fisch. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de T1m3z
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