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força na peruca, foco!
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99,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 94,88g | Prot: 83,46g | Carbs: 42,44g.
Almoço: Cenouras, Carne de Vaca Assada, Alface, Mandioca Frita. Jantar: Cebolas, Italac Creme de Leite, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo, Tirolez Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Holy Nuts Farinha de Amêndoas . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alimac_lc
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