Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Gord: 25,14g | Prot: 28,42g | Carbs: 66,81g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Soya Óleo de Soja , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazyelling
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