Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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62,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 177,06g | Carbs: 300,14g.
Café da Manhã: Waffle chocolate, Plátano, Huevo, Frutillas, Miel. Almoço: Nestlé Jalea Sabor Naranja, Carozzi Fideos Integrales, Vivo Salsa de Tomates, Champiñones, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Pechuga de Pollo, Cebollas, Zanahoria, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Miel, Pan Integral, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Miel, Pan Integral. Lanches/Outros: Miel, Pan Integral, Maní, Colun Yoghurt Light, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Colun Leche Descremada sin Lactosa. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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