|
Опять без тренировки! Но хоть выспалась!
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 67,37g | Prot: 104,14g | Carbs: 196,38g.
Café da Manhã: Мандарины, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Каравай Пита, ВкусВилл Джем Клубничный, Карат Творог Зерненый 4%. Jantar: Скит Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|