Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 93,49g | Prot: 60,75g | Carbs: 36,18g.
Café da Manhã: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Karışık Kuruyemiş, Zeytin, Pınar Labne, Hindistan Cevizi Yağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Namet Hindi Füme, Doğal Peynir, Kaymak, Pınar Labne. Jantar: Kıymalı Ispanak, Yumurtalı Ispanak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TgbEylül
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