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Hoe zelfs ?!? :( heb echt Goed gegeten
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64 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 40,36g | Prot: 69,68g | Carbs: 183,00g.
Café da Manhã: Moreno Espresso Macchiato, Quaker Oats Express Naturel, Kiwi, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Almoço: Volkoren Brood, Ei, Pompoensoep. Jantar: Olijfolie, Tupelo Farm Kipfiletblokjes, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Activia Natuur, Boni Bosvruchten. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Ach ja.. Ik schommel wel met 3kg in een keer. 900 gram komt wel goed 😉 Niet ontmoedigd raken door dat getal. Gwn verder doen, want je was goed bezig.
14 nov 19 por membro: crollie
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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