Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 59,06g | Prot: 74,15g | Carbs: 102,17g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Ремит Буженина Запечённая , Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Суп-Пюре из Брокколи, Сухари, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Хурма. Jantar: Перекресток Дорадо Жареная, Манго, Груша, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|